Methoden-Lexikon

Methoden, ehrlich nachgeschlagen.

Jeder Eintrag beantwortet dieselben sechs Fragen — auch die unbequeme: Was sagt die Forschung? Bei einigen der bekanntesten Methoden lautet die Antwort „wenig". Das steht dann auch so da.

Gemischt belegt Die Eisenhower-Matrix Wichtig ist nicht dasselbe wie dringend.
Kaum belegt Eat the Frog Die unangenehmste Aufgabe zuerst — meistens, aber nicht immer.
Kaum belegt Die Ivy-Lee-Methode Sechs Aufgaben, in Reihenfolge, eine nach der anderen.
Gemischt belegt Getting Things Done (GTD) Alles aus dem Kopf, jedes Ding auf seinen Platz, immer die nächste konkrete Handlung.
Gemischt belegt Die Pomodoro-Technik 25 Minuten arbeiten, 5 Minuten Pause — die Pause ist der belegte Teil, die 25 nicht.

Was die Angabe zur Beleglage bedeutet

Gut belegt: Für den Kern dieser Methode gibt es mehrere unabhängige Untersuchungen, die in dieselbe Richtung zeigen.
Gemischt belegt: Einzelne Bestandteile sind untersucht, die Methode als Ganzes nicht. Die Ergebnisse fallen unterschiedlich aus.
Kaum belegt: Bewährte Praxis, aber keine belegte Wissenschaft: Zu dieser Methode selbst gibt es kaum oder keine Studien.

Die Angabe bewertet die Studienlage, nicht den Nutzen. Eine kaum untersuchte Methode kann im Alltag gut funktionieren — sie sollte nur nicht so tun, als sei sie bewiesen.